Witaj klaja. NIkt Ci nie zabroni treningu 6 x w tygodniu tylko zastanów się nad tym kiedy atwój organizm ma się regenerować. Pomijając mięsnie które potrzebują 72 godzin na pełną regeneracje to Twój system nerwowy i fizjologiczny także potrzebuje czasu na regenerację. Przemyśl to i odpowiedz sobie sam na pytanie, czy uda Ci się zrobić masę na [...]
Pamiętaj o jednej bardzo ważnej sprawie. Trening nóg zwieksza produkcję testosteronu w Twoim organiźmie.Może byś się jednak zastanowił czy nie warto ich ćwiczyć???? Decyzję zostawiam Tobie. Pozdro
ehh kolejny maratończyk chyba się kolego gdzieś bardzo śpieszysz , a czy pomyślałeś kiedyś co na to twoja prostata i serducho kiedy przywita je 750 mg teścia 30-40 mety i antoniusz do tego ?? Widze z cyklu na cykl drastycznie zwiększasz dawki, a za dwa lata z takim podejściem lajtowy cykl już nie będzie miał chłopie miejsca u ciebie, bo [...]
[...] sobie tyle lat brac odzywki, a co dopiero koksy. Ja nie biore,nie bralem, nie cwicze (przerwa) od roku a wygladam jakbym ćwiczył, jak ćwiczyłem to wygladałem jakbym brał(takie rezulaty mialem) bo stosuje odpowiednią naturalną diete. Po prostu czuje swoj organizm. Wiedza o swoim organizmie to potęga. Stary wapniak jestem i inaczej na to patrze.
po co mu kreta od razu??niech ćwiczy pół roku na samej diecie,ja wziąłem krete dopiero po 4 miesiacach cwiczenia,a i tak żałuje bo mogłem wziąć póżniej :/ powiedzcie mi czy z tym jest tak jak z saa,że najpierw muszą w naszym organiżmie powstać receptory które będą wchłaniać kreatyne(tzn mamy je,ale musi powstać więcej żeby miało sens branie [...]
winko albo m1t hm ale czy to nie zamota w naszym organizmie...ogolnie po cyklu wchodzac na 4 tyg. ktoregos z tych srodkow(przed nast. cyklem) jak wyglada sytuacja naszego poziomu tescia...thisame jak na cyklu... ****a nie wyspalem sie
Dentysta ...hehe odwieczny strach. Prawda jest taka że nerw zęba jest najbardziej unerwionym "czymś" w całym organiźmie przez to ból jest tak odczuwalny. Ważna też jest tolerancja na ból. Naprzykład są tacy co niepotrzebują znieczulenia przy leczeniu kanałowym czy wyrywaniu zęba Każdy pisze że przy obecnych znieczuleniach nic nie czuć [...]
slyszalem , ze woda destylowana wypita w duzej ilosci moze doprowadzic do zgonu , "wyplukuje" czy "rozciencza" sole mineralne zawarte we krwi (organizmie) tak wiec nadmiar wody (destylowanej) moze szkodzic to tak jakbyscie chcieli popijac destylowana zamiast mineralnej to z umiarem :]
No ale nieodpowiednia dieta predzej czy pozniej doprowadzi do przetrenowania, tak jak nieodpowiedni trening. Dodatkowo niedobór białka w diecie ma poważne konsekwencje zdrowotne - szczególnie przy organizmie wysilonym treningiem.
[...] mi chodzi zeby maksymalnie wydluzyc czas treningu, o nic wiecej. Nie mam czym szpanowac i zczerze mowiac nie chce miec, chce poprostu miec wieksza wytrzymalosc. A i jeszcze jedno pytanko, jak zuzyje jedno opakowanie i nie bede przyjmowac kolejnych dawek to czy nic sie nie stanie zlego w moim organizmie? Jestem totalnie zielony wiec zrozumcie ;)
Odnosnie porównania tych dwóch to zupełnie inna liga... Curry jest już pro i ma zadadki na prosa który nie jedne zawody wygra (pffu pffu zebym nie zapeszyl) Trey ma czas ale pytanie czy da sie naprawic to co napsuli w jego organizmie? Pozyjemy zobaczymy. Pzdr
cwicze ponad 8 miesięcy. Brałem odzywki suplementy Kupywałem to na necie wiem ze to zrobi spustoszenie w moim organizmie dlatego pytałem czy da sie to jakoś zaradzic?
[...] klamal ... chodzi mi o spalenie tluszczu... bo ja raczej na mase treningi robie, ale no nie na tlusZczowa, takze na tym etapie chcialbym juz podziekowac tluszczykowi w moim organizmie i po jakiejs "kuracji" ktora po tym temacie zastosuje trenowac juz normlanie na sama mase miesiniowa ... wiec nie wiem czy spalacz, jaki, co i jak ... bo [...]
[...] ćwiczeń :/ a później to lekko ... Nie wiecie może czy po takiej przepuklince są jakieś odżywki/preparaty na to żeby ten brzuch wzmocnić?? Chodzi mi dokładnie o tą błonę która pęka. Na internecie wyczytałem że dobry może być kolagen olimpa, z resztą lekarz powiedział że brak kolagenu w moim organizmie jest przyczyna tego że wyszła przepuklina ...
[...] lecz niedługo będę chciał zwiększyć tą dawke do 4kaps i tu mam pytanie. Jak mam to rozłozyc? 1kaps -30min przed śniadaniem 1kaps -30min przed obiadem 2kaps -30min przed treningiem Tak będzie dobrze? Oraz chciałbym się dowiedzieć czy susz konopi indyjskiej może wpłynąć pod wzgledem złego cisnienia albo cos takiego na TS w moim organizmie?